Zucchini in Brownies? Klingt verrückt – schmeckt aber unfassbar gut! Diese Zucchini-Schoko-Brownies sind der perfekte Geheimtipp, wenn du saftige, schokoladige Brownies liebst – und dabei sogar noch Gemüse unterbringen willst (ohne dass es jemand merkt 😉).

Ich bin großer Fan von einfachen, genialen Backideen – und dieses Rezept ist garantiert ein Dauerbrenner in deiner Küche.

 

Lust auf mehr Brownie-Inspiration? Dann probiere auch meine Rote-Bete-Cheesecake-Brownies – extra saftig, schokoladig und mit cremiger Käsekuchen-Schicht.

 

Zucchini-Schoko-Brownies – saftig & unglaublich schokoladig

Diese Zucchini-Schoko-Brownies sind super saftig, schokoladig und perfekt, um überschüssige Zucchini zu verwerten. Das einfache Rezept kommt mit wenig Zucker aus, ist schnell gemacht und begeistert auch Schoko-Fans, die Gemüse sonst eher meiden. Ideal für den Sommer – und niemand merkt, dass hier Gemüse drinsteckt.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Backzeit 25 Minuten
Gericht Brownie
Küche Deutschland
Portionen 12 Stück
Kalorien 320 kcal

Kochutensilien

  • Backform 20x20 cm

Zutaten
  

Für die Zucchini-Schoko-Brownies

  • 350 g Zucchini Grob geriebenen
  • 200 g Brauner Zucker
  • 120 ml Pflanzenöl zum Backen
  • 1 Packung Vanillezucker
  • 1 Prise Salz
  • 280 g Dinkelmehl Type 630
  • 50 g Kakao
  • 1,5 TL Natron
  • 2 EL Mineralwasser

Schokoglasur

  • 150 g Vollmilch-Schokolade
  • 1/2 TL Pflanzenöl

Zubereitung
 

Für den Brownie-Teig:

  • Alle Zutaten bis auf die geriebenen Zucchini in einer Küchenmaschine gut verrühren. Die grob geriebenen Zucchini dazugeben und gut miteinander vermischen und 5 Minuten ruhen lassen.
  • Den Backofen auf 170 °C Ober-/ Unterhitze vorheizen.
  • Die Backform entweder mit Butter, einfetten oder mit Backpapier auslegen. Den Brownie-Teig in die Backform füllen und glattstreichen.
  • Für 20 bis 25 Minuten backen. Die Brownies in der Form auf einem Gitter vollständig auskühlen lassen.

Für die Schokoglasur:

  • Die Vollmilch-Schokolade klein hacken und im Wasserbad schmelzen. Für den Glanz Öl hinzugeben und verrühren.
  • Die Schokoglasur über die Brownies verteilen. Vor dem Abschneiden im Kühlschrank kalt stellen.

Notizen

  • Wer es noch schokoladiger mag, kann zusätzlich Schokodrops in den Teig geben oder sie obendrauf streuen.
  • Die Brownies schmecken auch nach 1–2 Tagen noch saftig – luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren.
  • Du kannst die Brownies auch einfrieren und portionsweise auftauen – ideal für Meal Prep!
  • Perfekt zum Zucchini-Verwerten im Sommer, wenn der Garten überquillt. 

Nährwerte

Kalorien: 320kcalKohlenhydrate: 45gEiweiß: 5gFett: 15gGesättigte Fettsäuren: 4gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 8gTrans Fat: 0.04gNatrium: 73mgKalium: 176mgBallaststoffe: 6gZucker: 24gVitamin A: 58IUVitamin C: 5mgKalzium: 13mgEisen: 2mg
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Tipps zur Zubereitung deiner Zucchini-Schoko-Brownies

Auch wenn das Rezept sehr einfach ist, gibt’s hier noch ein paar Profi-Tipps, damit deine Brownies garantiert gelingen:

 

Zucchini richtig vorbereiten

  • Die Zucchini solltest du grob raspeln.

  • Danach: gut ausdrücken! Die überschüssige Flüssigkeit würde den Teig sonst zu weich machen.

  • Keine Angst: Man schmeckt die Zucchini später nicht – sie sorgt nur für Saftigkeit.

 

Die richtige Schokolade macht den Unterschied

  • Verwende am besten Kakaopulver ohne Zuckerzusatz.

  • Für noch mehr Schoko-Liebe: ein paar Schokodrops unterheben oder als Topping obendrauf geben.

 

Backzeit & Konsistenz

  • Jeder Ofen ist anders – behalte die Brownies ab 20 Minuten Backzeit im Auge.

  • Für fudgy Brownies: lieber etwas früher herausnehmen.

  • Für kuchenartige Brownies: 5–10 Minuten länger backen.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Die Zucchini-Brownies schmecken frisch am allerbesten – aber du kannst sie auch super vorbereiten:

  • Im Kühlschrank halten sie sich in einer luftdichten Box ca. 3–4 Tage.

  • Du kannst sie auch einfrieren: einfach portionsweise verpacken und bei Bedarf auftauen.

 

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