Kürbis Cupcakes (ohne Butter) mit Frischkäse-Frosting – einfach & herbstlich

Zuletzt aktualisiert am: 10.12.2025

Die wohl leckersten Kürbis Cupcakes des Herbstes: saftig, weich und herrlich nach Pumpkin Spice duftend. Diese Kürbis-Muffins mit Öl kommen komplett ohne Butter aus und bleiben dadurch besonders saftig. Ein schnelles Frischkäse-Frosting macht sie zu echten Kürbis Cupcakes mit Wow-Effekt. Perfekt für Halloween, den Sonntagskaffee oder als süßes Mitbringsel. Und das Beste: Das Kürbispüree ist im Handumdrehen selbst gemacht.

 

Lust auf mehr Süßes mit Gemüse? Probiere als Nächstes meine Karotten-Muffins – genauso einfach, genauso saftig.

 

Kürbis Cupcakes (ohne Butter) mit Frischkäse-Frosting – einfach & herbstlich

Saftige Kürbis Cupcakes ohne Butter – einfaches Rezept mit Frischkäse-Frosting. Herbstlich, locker & perfekt für Halloween oder den Kaffeetisch.
Bisher keine Bewertungen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Backzeit 30 Minuten
Gericht Cupcakes
Küche Deutschland
Portionen 12 Cupcakes
Kalorien 279 kcal

Kochutensilien

  • 1 Muffinblech
  • 12 Muffin-Förmchen

Zutaten
  

  • 250 g Kürbispüree - siehe Notizen
  • 100 g brauner Zucker
  • 2 Eier I Größe M
  • 110 ml Sonnenblumenöl
  • 5 EL Mineralwasser
  • 240 g Dinkelmehl Type 630
  • 2 TL Gewürzmischung, Pumpkin Spice - siehe Notizen
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Natron
  • 1 Prise Salz

Für das Frosting:

  • 200 g Frischkäse, Doppelrahmstufe
  • 50 g Puderzucker

Zubereitung
 

Zubereitung Kürbis-Muffins:

  • Den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  • Das Kürbispüree in einer Rührschüssel mit Zucker, Eier, Sonnenblumenöl und Mineralwasser verrühren.
  • Das Mehl, Gewürzmischung Pumpkin Spice, Backpulver, Natron und Salz in die Rührschüssel geben und kurz verrühren.
  • Den Teig in 12 Muffin-Förmchen geben und für etwa 25 Minuten backen. Muffins aus dem Backofen nehmen und vollständig abkühlen lassen.

Zubereitung Frischkäse-Frosting:

  • Den Frischkäse mit dem Handrührer aufschlagen, nach und nach den gesiebten Puderzucker zugeben, bis das Frosting die für euch passende Konsistenz habt.

Fertigstellung Kürbis-Cupcakes

  • Das Frosting in einen Spritzbeutel geben und die Kürbis-Muffins damit verzieren.

Notizen

Kürbispüree in 15 Minuten:
Hokkaido (mit Schale) würfeln, in wenig Wasser dämpfen, abgießen und fein pürieren. Zu feuchtes Püree kurz in einem Sieb abtropfen lassen – so wird der Teig nicht zu schwer. Für Eilige geht auch ungesüßtes Kürbispüree aus dem Glas.
Gewürzmischung Pumpkin-Spice - einfach selbst herstellen:
2 TL Pumpkin-Spice sind die aromatische Basis. Du kannst die Mischung auch selbst anrühren: 2 Teile Zimt, 1 Teil Ingwer, ½ Teil Muskat, ¼ Teil Nelke. Wer’s mild mag, startet mit 1½ TL und tastet sich vor.

Nährwerte

Kalorien: 279kcalKohlenhydrate: 30gEiweiß: 5gFett: 16gGesättigte Fettsäuren: 4gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 9gTrans Fat: 0.003gCholesterol: 44mgNatrium: 117mgKalium: 75mgBallaststoffe: 3gZucker: 14gVitamin A: 3506IUVitamin C: 1mgKalzium: 31mgEisen: 1mg
Keyword Kürbis Cupcakes, Kürbis Muffins mit Frosting, Kürbis-Muffins mit Kürbispüree, Muffinrezept ohne Butter
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5 Gründe, warum du diese Kürbis-Cupcakes lieben wirst

  1. So saftig – ganz ohne Butter: Öl und Kürbispüree liefern langanhaltende Feuchtigkeit. Die Muffins bleiben auch am nächsten Tag wunderbar weich.
  2. Einfach & gelingsicher: Nasse und trockene Zutaten kurz verrühren – fertig. Also ein einfaches Kürbis-Muffin-Rezept.
  3. Aromatisches Pumpkin-Spice: Zimt, Ingwer, Muskat & Nelken verwandeln die Kürbis-Muffins in kleine Gewürzkuchen.
  4. Leichtes Frischkäse-Frosting: Zwei Zutaten, cremig und nicht zu süß – ideal für Kürbis Muffins mit Frosting.
  5. Vielseitig dekorierbar: Ob herbstlich schlicht, hübsch mit Nüssen oder als Kürbis Cupcakes zu Halloween – ein Teig, viele Looks.

 

Tipps zur Zubereitung

Kürbispüree in 15 Minuten:

Hokkaido (mit Schale) würfeln, in wenig Wasser dämpfen, abgießen und fein pürieren. Zu feuchtes Püree kurz in einem Sieb abtropfen lassen – so wird der Teig nicht zu schwer. Für Eilige geht auch ungesüßtes Kürbispüree aus der Dose.

Warum Öl statt Butter?

Sonnenblumenöl verteilt sich feiner im Teig als Butter und verbindet sich mit dem Kürbispüree zu einer samtigen Krume. Das Ergebnis: saftige Kürbis-Muffins, die auch gekühlt nicht hart werden. Tipp: Öl immer zuletzt zu den nassen Zutaten geben und nur kurz unterrühren.

Mineralwasser für Extra-Lockerheit:

Die feinen Kohlensäurebläschen im Mineralwasser helfen beim Aufgehen. Zusammen mit Backpulver und einer Prise Natron (reagiert mit den natürlichen Säuren im Kürbis) entsteht eine lockere, gleichmäßige Krume.

Dinkelmehl Type 630:

Es verhält sich ähnlich wie Weizenmehl 405, bringt aber eine leicht nussige Note. Nicht „überrühren“: Sobald Mehlspuren verschwinden, ist der Teig bereit für die Muffinform.

Pumpkin-Spice Gewürzmischung – einfach selber machen:

2 TL Pumpkin-Spice sind die aromatische Basis. Du kannst die Mischung auch selbst anrühren: 2 Teile Zimt, 1 Teil Ingwer, ½ Teil Muskat, ¼ Teil Nelke. Wer’s mild mag, startet mit 1½ TL und tastet sich vor.

Frischkäse-Frosting, das hält:

Für Kürbis Cupcakes mit Frischkäse nimm Doppelrahmstufe, gut gekühlt. Puderzucker sieben, dann kurz und kräftig aufschlagen, bis eine glatte Creme entsteht. Wird sie zu weich, 10 Minuten kühlen. Für Spritzmuster die Creme in einen Spritzbeutel mit großer Sterntülle füllen.

 

Dekorations-Ideen (von schlicht bis Halloween):

  • Zart bestäuben: Etwas Pumpkin-Spice oder Zimtzucker über das Frosting sieben.
  • Knusper-Finish: Geröstete Kürbiskerne, Pekannüsse oder Krokant.
  • Halloween-Style: Mini-Marshmallows als „Augen“, Schoko-Spinnenbeine oder orangefarbene Zuckerstreusel – in 5 Minuten gemacht.

 

Häufige Fragen zum Muffin-Rezept mit Kürbis 

1) Kürbis Cupcakes mit Frischkäse – welche Sorte eignet sich und wie wird das Frosting stabil?

Verwende für das Frosting Frischkäse Doppelrahmstufe (keine „light“-Variante). Er muss sehr kalt sein. Puderzucker fein sieben und nur so lange schlagen, bis die Creme glatt ist – Übermixen verflüssigt sie. Für extra Stand 1–2 TL Speisestärke oder 1 EL sehr kalte Mascarpone einrühren. Danach 10–15 Minuten kühlen und erst dann aufspritzen.

2) Kürbis Cupcakes ohne Butter – funktioniert das genauso saftig?

Ja! Öl + Kürbispüree liefern genau die Feuchtigkeit, die du brauchst. Öl macht die Krume geschmeidig, Püree bindet Wasser und sorgt für ein saftiges Mundgefühl. Achte darauf, das Öl neutral (Sonnenblume, Raps) zu wählen und den Teig nicht zu lange zu rühren, damit die Kürbis-Muffins zart bleiben.

3) Kürbis Cupcakes Halloween dekorieren – schnelle Ideen?

Für Last-Minute-Deko mischst du einen Teil Frosting mit schwarzem Backkakao für „Spinnennetze“ und ziehst mit einem Zahnstocher Linien. Alternativ weiße Schokodrops + Mini-Schokoperlen als Augen, etwas rote Konfitüre für „blutige“ Akzente oder orangefarbene Nonpareilles. Kinderleicht, effektvoll und in wenigen Minuten erledigt.

 

Lust auf weitere süße Rezepte mit Gemüse? 

Dann probiere unbedingt auch diese Rezepte aus – einfach und perfekt für die Kaffeetafel oder das Kuchenbuffet:

 

 

 

Hat dir diese Kürbis-Cupcakes-Inspiration gefallen?

Dann hinterlasse mir gerne einen Kommentar. Fragen oder Variationen (z. B. glutenfrei, mit Nüssen, als Kürbis-Muffin Rezept ohne Frosting)? Schreib einen Kommentar – ich helfe dir gerne weiter.

Viel Spaß beim Backen – und genieße diese einfachen, saftigen Kürbis-Muffins mit zartem Frischkäse-Frosting.

 

deine Beatrice 💚

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