Mein Rucola-Erdbeer-Salat mit Mozzarella ist die perfekte Kombination aus süß, würzig und cremig – ideal für warme Sommertage, als leichtes Mittagessen oder als Beilage beim Grillabend. Mit saisonalen Zutaten wie frischen Erdbeeren, würzigem Rucola und mildem Mozzarella überzeugt dieser sommerliche Salat nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch. Das sommerliche Salat-Rezept mit Rucola, Erdbeeren und Mozzarella ist in nur 10 Minuten zubereitet. Dank seiner Einfachheit und der vielfältigen Aromen ist er bei Groß und Klein beliebt. Dieser Salat eignet sich auch perfekt für Meal-Prep.
Rucola-Erdbeer-Salat mit Mozzarella - 10 Minuten-Rezept
Kochutensilien
- 1 große Salatschüssel
- 1 Schneidebrett
- 1 Messer
- 1 Sieb
Zutaten
- 2 Handvoll Rucola
- 2 Handvoll Erdbeeren
- 125 g Mini-Mozzarella
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamico, dunkel
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Den Rucola waschen und gut abtropfen lassen. Die Erdbeeren putzen und in Scheiben schneiden.
- In einer großen Schüssel Rucola, Erdbeeren und Mozzarella vermengen.
- Für das Dressing: Olivenöl, Balsamico, Salz & Pfeffer verrühren und über den Salat träufeln.
- Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten und über den Salat geben.
- Alles vorsichtig vermengen und direkt servieren.
Notizen
Nährwerte
5 Gründe, warum du diesen Rucola-Erdbeer-Salat mit Mozzarella probieren solltest
- Schnell gemacht: In nur 10 Minuten ist dieser Salat servierbereit – ideal für den stressigen Alltag.
- Frisch & gesund: Erdbeeren liefern Vitamin C, Rucola ist reich an Eisen, und Mozzarella bringt Protein ins Spiel.
- Leicht & sommerlich: Perfekt für heiße Tage – ohne schwer im Magen zu liegen.
- Optisches Highlight: Die roten Erdbeeren, grüner Rucola und weißer Mozzarella machen diesen Salat zum Hingucker.
- Vielseitig kombinierbar: Der Salat ist vielseitig kombinierbar und die Zutaten kannst du nach persönlichen Vorlieben und Saison ergänzen oder tauschen.
Varianten für den Rucola-Erdbeer-Salat mit Mozzarella
- Feta statt Mozzarella: Für eine würzigere Note kannst du cremigen Feta verwenden.
- Vegane Variante: Tausche Mozzarella gegen eine pflanzliche Käsealternative (z. B. auf Mandel- oder Cashewbasis).
- Andere Nüsse: Statt Pinienkernen schmecken auch geröstete Walnüsse oder Haselnüsse hervorragend.
- Mit Balsamico-Reduktion: Für mehr Tiefe im Geschmack eignet sich ein Spritzer Balsamico-Creme.
- Fruchtige Extras: Auch Orangenfilets oder Heidelbeeren passen perfekt in den Sommersalat.
Zutaten für den Sommersalat mit Erdbeeren
Die Zutaten sind für dieses Salatrezept überschaubar und in jedem gut sortiertem Supermarkt und Wochenmarkt erhältlich.
- Rucola
- frische Erdbeeren
- Mini-Mozzarella (oder Feta/vegane Alternative)
- geröstete Pinienkerne
- Olivenöl
- Balsamico-Essig
- Honig oder Agavendicksaft
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
So einfach ist die Zubereitung für den Salat mit Erdbeeren und Mozzarella
- Rucola waschen und gut abtropfen lassen.
- Erdbeeren putzen und in Scheiben schneiden.
- In einer großen Schüssel Rucola, Erdbeeren und Mozzarella vermengen.
- Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten und über den Salat geben.
- Für das Dressing: Olivenöl, Balsamico, Honig, Salz & Pfeffer verrühren und über den Salat träufeln.
- Alles vorsichtig vermengen und direkt servieren.
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Du suchst nach einem einfachen, frischen und leckeren Sommerrezept? Dann ist dieser Rucola-Erdbeer-Salat mit Mozzarella genau das Richtige für dich! Wenn dir das Rezept gefallen hat, freue ich mich riesig über deinen Kommentar.
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