Einfaches Rezept für Rotkohlsteaks aus dem Backofen

von | Zuletzt aktualisiert am: 14.02.2024 | Rezepte, Winter

Die meisten essen ihn klassisch zu Klößen & Co., wobei der Rotkohl in seiner Zubereitung sehr vielseitig ist. Ich verrate dir gerne mein Lieblings-Rotkohl-Rezept: Rotkohlsteaks aus dem Backofen! Na, schon neugierig auf das Rotkohlsteak-Rezept?

Winterzeit ist für mich Rotkohlzeit. Der Rotkohl schmeckt lecker und liefert wichtige Vitamine sowie Mineralstoffe, die unser Immunsystem besonders in der Winterzeit benötigt.

Der Rotkohl ist ein saisonales Gemüse und meistens regional erhältlich. Der heimische Rotkohl hat von Juli bis November Saison und ist bis März als heimische Lagerware erhältlich.

 

Rotkohlsteaks aus dem Backofen

 

Toppings für das Rotkohlsteak:

Wenn du dich nicht vegan ernährst, kannst du über die Rotkohlsteaks noch etwas zerbröselten Feta und grob gehackte Walnüsse 10 Minuten vor Ende der Backzeit darüber streuen.

Zu den Rotkohlsteaks aus dem Backofen passt besonders gut ein Kartoffelpüree. Schon hast du eine sättigende und saisonale Mahlzeit.

 

Rotkohlsteaks aus dem Backofen

Bist du auf der Suche nach weiteren saisonalen Winterrezepten?

Wie wäre es mit vegan gefüllten Wirsingrouladen aus dem Ofen oder eine vegetarische Schupfnudelpfanne mit Spitzkohl? Diese und viele weitere saisonale Rezepte mit Wintergemüse findest du auf meinem Blog Gemüsekraut.

 

Wenn Du das Rezept ausprobiert hast, hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder auch eine Bewertung in Form von Sternen.

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Guten Appetit!
Eure Beatrice

Rotkohlsteaks aus dem Backofen

Rotkohlsteaks aus dem Backofen

Wie wäre es mal zur Abwechslung mit Rotkohlsteaks aus dem Backofen? Wahnsinnig lecker und in nicht mal 30 Minuten zubereitet
5 aus 1 Bewertung
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Backzeit im Backofen 25 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Abendessen, Hauptgericht
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 1 Rotkohl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Öl (ich verwende Traubenkernöl)
  • 1 EL Apfelessig (alternativ Balsamicoessig)
  • 1 TL getrocknete Kräuter nach Wahl
  • 1 TL Ahornsirup
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen
 

  • Rotkohl putzen, waschen und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  • Knoblauchzehe schälen und fein hacken.
  • Knoblauch sowie Öl, Apfelessig und Ahornsirup zu einer Marinade verrühren. Mit getrockneten Kräutern und Gewürzen abschmecken. Die Rotkohlscheiben mit der Marinade bestreichen.
  • Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Umluft ca. 25-30 Minuten backen. Tipp: immer mal wieder nachschauen, damit der Rotkohl nicht zu dunkel wird.

Notizen

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Vielen Dank und viel Spaß beim Ausprobieren des Rezeptes!
Beatrice 💚
Keyword Rotkohl-Rezepte, Rotkohl-Steaks, Wintergemüse, Rezepte mit Rotkohl, Ofengerichte

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2 Kommentare

  1. 5 Sterne
    Es war richtig lecker, ich hatte es mit Dattelsirup anstelle von Honig gesüßt. Die Marinade war auch ausreichend für meinen kleinen Kohlkopf. Mit Kartoffelbrei war es ein perfektes Gericht.

    Antworten
    • Das freut mich sehr! Das mit dem Dattelsirup klingt super, werde ich auch mal ausprobieren 🙂

      Antworten

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