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Halloumi-Spieße mit Zucchini

Halloumi-Spieße mit Zucchini grillen: einfaches vegetarisches Rezept mit Halloumi, Zucchini und roten Zwiebeln. Die Spieße passen als Grillbeilage, vegetarisches Hauptgericht oder zu Salat, Brot und Dip.
Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Gericht: Grillrezept
Küche: Deutschland
Suchbegriff: halloumi gemüse spieße, halloumi spieße, halloumi spieße backofen, halloumi spieße grillen, Vegetarische Grillrezepte
Servings: 8 Spiesse
Calories: 91kcal

Kochutensilien

  • 8 Grillspieße
  • Schneidebrett & Messer
  • kleine Schüssel für Marinade
  • Küchenpinsel
  • Grill oder Grillpfanne

Zutaten

  • 200 g Halloumi
  • 1 Zucchini
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • 1 TL italienische Kräuter
  • Salz
  • Pfeffer

Anleitungen

  • Den Halloumi in 2 cm große Würfel schneiden. Die Zucchini waschen, vom Stielansatz befreien und in knapp 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Zwiebeln schälen und vierteln.
  • Die Zutaten abwechselnd auf die Spieße stecken.
  • Die Kräuter mit dem Öl, Salz und Pfeffer verrühren und die Spieße damit einstreichen. 10 Minuten ziehen lassen.
  • Den Grill vorbereiten.
  • Die Spieße auf den Rost legen und unter häufigem Wenden in 10–15 Minuten goldbraun grillen.

Notizen

  • Die Zucchini nicht zu dick schneiden, damit sie gleichzeitig mit dem Halloumi gar wird.
  • Holzspieße vor dem Grillen kurz in Wasser legen, damit sie nicht so schnell verbrennen.
  • Halloumi ist von Natur aus salzig. Deshalb beim zusätzlichen Würzen vorsichtig sein.
  • Die Spieße schmecken frisch vom Grill am besten, können aber auch in der Pfanne oder im Backofen zubereitet werden.

Nährwerte

Kalorien: 91kcal | Kohlenhydrate: 2g | Eiweiß: 6g | Fett: 6g | Gesättigte Fettsäuren: 4g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Trans Fat: 0.001g | Natrium: 303mg | Kalium: 85mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 1g | Vitamin A: 60IU | Vitamin C: 6mg | Kalzium: 257mg | Eisen: 0.1mg