Bärlauch-Pesto selber machen

Profilbild von Beatrice von Beatrice
Update:
10 Min.
k. A.
Zwei Teller mit Spaghetti und Bärlauch-Pesto, dazu ein Schälchen mit Pesto, rotem Pfeffer und zwei Wassergläser

Selbstgemachtes Bärlauch-Pesto ist ganz einfach und dauert keine 10 Minuten. Mit nur wenigen Zutaten bereitest du ein schnelles, aromatisches Frühlingsrezept zu, das perfekt zu Pasta, Brot, Kartoffeln oder Bowls passt. Ideal für alle, die einfache, saisonale Gemüserezepte für Feierabend, Alltag und Meal Prep lieben.

Zwei Teller mit Spaghetti und Bärlauch-Pesto, dazu ein Schälchen mit Pesto, rotem Pfeffer und zwei Wassergläser

Bärlauch-Pesto selber machen

Dieses Bärlauch-Pesto ist ein schnelles und einfaches Frühlingsrezept mit nur wenigen Zutaten. Es ist in weniger als 10 Minuten fertig und passt perfekt zu Pasta, Brot, Kartoffeln oder als würzige Ergänzung für viele Alltagsgerichte.
Bisher keine Bewertungen
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Pesto
Küche Italienisch inspiriert
Portionen 1 Glas / ca. 6 Portionen
Kalorien 1544 kcal

Kochutensilien

  • Stabmixer
  • Hohes Gefäß
  • Kleine Pfanne
  • Messer
  • Küchenreibe
  • Salatschleuder, optional

Zutaten
  

  • 150 g Bärlauch
  • 50 g Parmesan
  • 50 g Pinienkerne
  • 1/2 TL Salz
  • 80 g Olivenöl, kalt gepresst

Zubereitung
 

  • Den Bärlauch waschen, gut trocken schleudern und in Streifen schneiden.
  • Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett leicht hellbraun anrösten und anschließend grob hacken.
  • Den Parmesan fein reiben.
  • Bärlauch, Parmesan, Pinienkerne und Salz in ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer zu einer sämigen Masse mixen.
  • Das Olivenöl dazugeben und alles noch einmal kurz mixen, bis ein homogenes Pesto entsteht.
  • Wenn das Pesto zu dickflüssig ist, einfach noch etwas mehr Olivenöl hinzufügen.
  • Das Bärlauch-Pesto direkt servieren oder in ein sauberes Glas füllen.

Notizen

  • Den Bärlauch nach dem Waschen gut trocknen, damit das Pesto nicht wässrig wird.
  • Für längere Haltbarkeit das fertige Pesto im Glas mit etwas Olivenöl bedecken.
  • Wenn dir das Pesto zu dick ist, kannst du einfach noch etwas mehr Olivenöl dazugeben.
  • Statt Pinienkernen eignen sich auch Sonnenblumenkerne, Walnüsse oder Cashewkerne.

Nährwerte

Kalorien: 1544kcalKohlenhydrate: 76gEiweiß: 38gFett: 129gGesättigte Fettsäuren: 22gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 26gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 72gCholesterol: 34mgNatrium: 1032mgKalium: 345mgBallaststoffe: 6gZucker: 4gVitamin A: 405IUVitamin C: 64mgKalzium: 976mgEisen: 7mg
Keyword Bärlauch Pesto, Bärlauch Pesto Rezept, Bärlauch Pesto selber machen, einfaches Bärlauch-Pesto, Pesto mit Bärlauch
Hast du das Rezept ausprobiert?Lass uns wissen wie es dir geschmeckt hat!

Warum das Rezept perfekt für den Alltag ist


Dieses Rezept ist schnell gemacht, vielseitig einsetzbar und bringt mit wenig Aufwand viel Geschmack in deine Alltagsküche.

  • In weniger als 10 Minuten fertig
  • Du brauchst nur 5 einfache Zutaten
  • Perfekt für Pasta, Brot, Kartoffeln und Gemüse
  • Ideal zum Vorbereiten und Aufbewahren
  • Ein schnelles, saisonales Rezept für den Frühling

Häufige Fragen, Tipps & Variationen

Hier findest du Antworten auf häufige Fragen rund um das selbstgemachte Bärlauch-Pesto sowie praktische Tipps für Zubereitung, Aufbewahrung und Abwandlungen.

Wie lange hält sich Bärlauch-Pesto im Kühlschrank?

Gut verschlossen und mit einer dünnen Schicht Olivenöl bedeckt hält sich das Pesto im Kühlschrank etwa 3 bis 5 Tage.

Kann ich die Pinienkerne ersetzen?

Ja, du kannst statt Pinienkernen auch Sonnenblumenkerne, Cashewkerne oder Walnüsse verwenden.

Kann ich Bärlauch-Pesto einfrieren?

Ja, das Pesto lässt sich problemlos einfrieren. Besonders praktisch ist es, kleine Portionen z.B. in Eiswürfelformen einzufrieren.

Wozu passt Bärlauch-Pesto?

Bärlauch-Pesto passt klassisch zu Pasta, aber auch zu geröstetem Brot, Ofenkartoffeln, Gnocchi, Gemüsepfannen oder als würziger Klecks in Bowls.

Wie wird das Pesto schön cremig?

Wichtig ist, den Bärlauch nach dem Waschen gut zu trocknen und das Olivenöl erst zum Schluss dazuzugeben. So wird das Pesto schön sämig und nicht wässrig.


Noch mehr einfache Bärlauch-Rezepte

Wenn du Bärlauch genauso gerne magst wie ich, probiere auch meine weiteren schnellen Rezepte mit Bärlauch aus.

Dein Feedback ist gefragt: 

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie dir das Rezept geschmeckt hat. Ich freue mich immer sehr über Feedback. Lieben Dank 💚

Beitrag teilen:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bewertung